دستور غذایی ویژه سرآشپز معروف برای بلینگام
تاریخ انتشار: ۵ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۷۰۱۸۲
به گزارش "ورزش سه"، کریم بنزما، مهاجم سابق رئال مادرید، از 30 سالگی رژیم غذایی خود را زیرنظر آلبرتو ماستروماتئو، سرآشپز معروف، دنبال کرد.
اکنون ماستروماتئو از طریق شرکت سامومم با دیگر ستاره رئال مادرید همکاری می‌کند. جود بلینگام که طی 14 بازی فصل جاری 13 گل به ثمر رسانده است، جدیدترین بازیکنی است که برنامه غذایی خود را با این سرآشپز هماهنگ می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
میل اسپورت با یکی از سرشناس‌ترین متخصصان تغذیه فوتبال مصاحبه کرده است. ماستروماتئو معتقد است که فوتبالیست‌ها کم کم با این ایده روبه‌رو میشوند که رژیم غذایی می‌تواند ابزاری مهم برای تبدیل شدن به یک فوتبالیست قدرتمند باشد.
او گفت:"این جنبه بزرگ و فراموش شده دنیای فوتبال است. در اروپا، اگر آن را با آنچه قبلاً در ایالات متحده اتفاق می‌افتد مقایسه کنید، هنوز باید تغذیه‌ها را بسیار بهبود دهیم."
این سرآشپز شرکتی دارد که رژیم غذایی بلینگام را در حال حاضر تهیه کرده است. ماستروماتئو می‌گوید:"جود و خانواده‌اش می‌خواستند این جنبه از همان ابتدا تحت کنترل باشد. او افراد مهمی در کنار خودش دارد. جود بسیار متمرکز است و این به دلیل حضورش در رئال مادرید است. بلینگام می‌داند چه می‌خواهد و تمام تلاشش را می‌کند تا آن را به بهترین شکل ممکن پیش ببرد."
او درباره جزئیات تغذیه بازیکنانی که با آنها همکاری می‌کند صحبت نکرد اما دستورالعمل‌های کلی را بیان کرد که تمامی ورزشکاران حرفه‌ای می‌توانند آن را زیر نظر داشته باشند.
ماسترماتئو اضافه کرد:"برنج، جو دوسر، کینوا، سبزیجات تازه، ماهی و مقداری گوشت بدون چربی از مواد لازم و اصلی یک ورزشکار حرفه‌ای هستند. از 18 سالگی تا 32 سالگی لازم است یک ورزشکار حرفه‌ای یک روز در هفته از رژیم طبعیت نکند که همه چیز را فراموش کند، استراحت کند و شاید همبرگر یا پیتزا یا هر چیزی که دوست دارد، بخورد. به عنوان مثال، در ورزش دوچرخه سواری، این کار چندان مناسب نیست اما در دنیای فوتبال بازیکنان تحت فشار قابل توجهی هستند. این نوع استراحت‌ها به آنها کمک می‌کند کمی بدون استرس باشند و از نظر ذهنی آرام شوند. شما نمی‌توانید هر روز رژیم را رعایت کنید، در پایان آنها خسته میشوند."
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۷۰۱۸۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
کین: بلینگام سعی داشت تمرکزم را در صحنه پنالتی بر هم بزند
مهاجم انگلیسی تیم فوتبال بایرن مونیخ پس از تساوی شب گذشته این تیم مقابل رئال مادرید در دور رفت از مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا، درباره صحنه پنالتی صحبت کرد. - اخبار ورزشی -
به گزارش خبرگزاری تسنیم، هری کین که در جریان تساوی خانگی 2-2 شب گذشته (سه‌شنبه) بایرن مونیخ مقابل رئال مادرید در دور رفت از مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان اروپا، در دقیقه 57 گل دوم باواریایی‌ها را از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند، پس از این دیدار در گفت‌وگو با شبکه تلویزیونی «تی‌اِن‌تی اسپورت» گفت: ما برای قهرمانی در لیگ قهرمانان می‌جنگیم و فقط باید راهی برای انجام آن پیدا کنیم. بازی برگشت در خانه رئال مادرید سخت خواهد بود اما ما باید با باور کامل به آنجا برویم و برای برد پا به زمین بگذاریم. لیگ قهرمانان از همه قهرمانی‌ها بزرگتر است. اگر بتوانیم به نحوی آن را به دست آوریم، فصل شگفت‌انگیزی خواهد بود اما هنوز راه زیادی در پیش است.
وی افزود: این دست دیدارها، بازی‌های بزرگی است که توجه همه را به خود جلب می‌کند. جو امروز ورزشگاه آلیانتس آره‌نا فوق‌العاده بود و مطمئن هستم که جو بازی برگشت نیز همینطور خواهد بود. من می‌خواهم در چنین بازی‌های بزرگی بازی کنم و بازی بزرگتر از این وجود ندارد. ما می‌توانیم نکات مثبت زیادی از این بازی‌مان ببینیم. جزئیات کوچکی است که باید از آنها پرهیز کنیم و درست عمل کنیم چون در صورت بروز چنین اشتباهاتی تاوانش را خواهیم داد. به هر حال باید با دیدی مثبت برای بازی برگشت آماده شویم.
توخل: رسیدن به فینال امکان‌پذیر است/ کیم بیش از حد طمع کردآنچلوتی: تعهد تیمی‌مان شگفت‌انگیز بودمهاجم انگلیسی بایرن مونیخ همچنین درباره اینکه هافبک انگلیسی رئال مادرید پیش از پنالتی زدنش به او چه گفت، اظهار داشت: صادقانه باید بگویم که نمی‌دانم بلینگام چه گفت. من در آن لحظه تمرکزم تنها روی پنالتی زدن بود. اطمینان دارم که جود سعی داشت تمرکز من را بر هم بزند.
هری کین در حال حاضر با 8 گل‌زده، به طور مشترک با کیلیان امباپه از پاری‌سن‌ژرمن، در صدر جدول گلزنان این فصل لیگ قهرمانان اروپا قرار دارد.
انتهای پیام/
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان